Considérée comme la grâce de la nature, l’aromathérapie est originaire d’Europe. Son histoire remonte à 5000 ans avant J.-C. Elle s’est mentionnée à plusieurs reprises dans l’Ancien et le Nouveau Testament. C’est en Egypte que l’utilisation de plantes aromatiques pour la désinfection des habitations a été mentionnée. Elle a été également utilisée pour l’embaumement des momies et la confection de cosmétiques.

C’est un chimiste français René-Maurice Gattefossé, en 1928, qui a créé le mot “aromathérapie”. Dans un ouvrage il précise les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles. Dans les années 60, un autre Français, le Docteur Jean Valnet a repris le flambeau de René-Maurice Gattefossé. Il a publia de nombreux ouvrages de référence pour développer et systématiser l’aromathérapie moderne.

Classée parmi les médecines non-conventionnelles, l’aromathérapie appartient à la naturopathie, une méthode thérapeutique qui utilise des moyens de traitement naturels, préventifs qui se développent en complément ou en alternative à la médecine classique. Elle donne de l’importance aussi bien au corps qu’à l’esprit. Aujourd’hui, l’aromathérapie est largement utilisée comme thérapie complémentaire dans beaucoup de pays européens tels que la France, la Suisse, l’Allemagne etc.

L’aromathérapie est une méthode thérapeutique qui fait usage des huiles essentielles, des hydrosols et des extraits de plantes à des fins médicales dans l’objectif de stimuler le système nautrel de réparation et de guérison du coprs. Les effets bienfaisants se font sentir sur l’équilibre psychique et émotionnel afin de contrer le stress et l’anxiété.

Sur le plan physique, l’huile essentielle est un concentré de molécules qui peuvent facilement pénétrer dans la couche interne de la peau et le système sanguin. Une fois que les composants des huiles essentielles circulent dans le sang, elles agissent pour soulager les douleurs musculaires, la congestion des sinus, pour réduire les inflammations telles que l’acné, l’eczéma, réparer les déséquilibres et combattre les infections, etc.

Sur le plan émotionnel, l’inhalation des huiles essentielles stimule l’odorat. Les nerfs olfactifs envoient des signaux au système limbique du cerveau qui contrôle les instincts, la mémoire, l’émotion et la production d’hormone, permettant de déclencher une réponse émotionnelle, physiologique et endocrine, et de contrer la peur, la dépression, le stress, l’insomnie et le mal de tête etc.